SOLTAR EL LASTRE DE LA MENTE

 

En la vida vamos acumulando Memoria de todo lo que vivimos, de sentimientos, emociones, recuerdos, anhelos, deseos, etc…Toda esa Memoria crea un lastre Mental que con los años va pesando.

 Soltar lastre significa liberarnos de todas esas memorias, para poder vivir frescos y renovados el Ahora. Y esta es la única forma de que lleguemos a una madurez, a una vejez donde nuestra Mente y nuestras Emociones no sean viejos sino que tengamos una Mente Fresca, una Emoción Fresca, que no es lo mismo que Inmadura.

Conozco gente que ha ido envejeciendo 30, 40, 50, 60, 70 años… y la Mente se va volviendo pesada y la Emoción repetitiva y destructiva, pero sus Mentes no han Madurado, su Emoción No ha Madurado. Han estado respondiendo con la misma Mente y la misma Emoción toda la Vida, por eso con la edad la Mente se vuelve un lastre cada vez más pesado.

¿No has notado nunca que la Mente te pesa? ¿Qué te ahogan tus propias Emociones?

Reciclamos en nuestras casas papel, cartón, plásticos, residuos orgánicos…pero todavía no se han inventado los cubos de basura para reciclar nuestras Mentes y tirar lo acumulado, lo inservible, para poder seguir caminando con una Mente Limpia, Fresca y Renovada.

Muchas de las enfermedades que padecemos, Mentales, Físicas, Emocionales, del Ánimo…tienen que ver con la Acumulación de basura psíquica en la Mente (traumas, situaciones dolorosas, celos, envidias, resentimientos, odios, angustias, miedos, inseguridades, abusos, etc…)

Lo normal es que la Mente acumule todo este tipo de cosas, es su Naturaleza Ordinaria. Lo Excepcional es liberarse de todas esas cargas. Lo más importante para poder soltar lastre es “Darte Cuenta” como en cualquier otro proceso de vida. Sin el “Darnos Cuenta” no tomamos la decisión de ir hacia el “Soltar Lastre” porque todavía no estamos Conscientes de esa necesidad porque nos sentimos mal. Así que el primer paso es el “Darte Cuenta”.

Para ello lo mejor es hacer algún tipo de Terapia, de Trabajo Interior que te sirva de Espejo de tus Estados reales, de tus Ánimos Reales y del Estado de tu Mente; y digo Estados Reales, porque generalmente lo que se hace es Autoengañarse para seguir tirando y No Darse Cuenta del Estado Real. Por lo tanto, lo primero es iniciar un Trabajo Guiado de Autoindagación personal que te sirva de Espejo para aprender a Verte, Autoconocerte. No todo el Mundo quiere pasar por este proceso. La gente cada vez más quiere las cosas fáciles: llegar a una Mente Ligera, Limpia, Consciente, Meditativa, sin limpiar y reciclar sus propias Mentes.

Esta es la cultura en la que vivimos, lo que siempre ha sido un proceso iniciático que conlleva tiempo, entrega, paciencia, se quiere y se desea ¡ya! y si no es así hay enfado, frustración, y en realidad lo que no hay es entrega a ese proceso Interno de descubrir la Verdad detrás de las Máscaras y Autoengaños.

Pero si eres de los que se entregan a ese proceso de Autoindagación y Despertar a través del Espejo, irás descubriendo el lastre de tu vida y ese mismo descubrimiento va creando la Sanación de la conducta necesaria para cambiar dentro de Nosotros y aprender a Soltar, Desapegarnos del pasado Mental y Emocional. Eso irá trayendo ligereza a nuestras vidas para complementar la Terapia o el Trabajo Interior del Darme Cuenta con la Meditación.

Incorporar la Meditación a la vida ordinaria es crear un Espacio para parar y entrar en ti, en el nivel de observación de lo que ocurre, sin negarlo, querer transformarlo o reprimirlo, sino ir desarrollando la capacidad de, pase lo que pase, Darme Cuenta. Ese Darse Cuenta sin negación, ni juicio, ni represión, irá creando Relajación + Observación, y fruto de esos dos estados de la Mente, Relajación y Observación, con el tiempo y la práctica, irás entrando en espacios de Calma, que son justo los espacios donde la Mente se recicla, el Ánimo se recicla, las Emociones se reciclan, y de esa forma se puede ir soltando lastre, algo tan absolutamente necesario después de miles de millones de años de Evolución de la Mente.

 La Mente ha ido acumulando una memoria que es necesaria para la Vida y otra que es Emocional y que genera carga, y en este tiempo y en esta sociedad los estímulos Emocionales por los que pasa una mente a lo largo de la vida van dejando un residuo de estrés muy alto.

Estoy convencida que una de las principales causas de la enfermedad es el Estrés Mental y Emocional, porque por mi propia Experiencia sé que cuando la Mente se calma y la reciclas el cuerpo recupera el equilibrio perdido. Así que podría decir que la Enfermedad es la voz de Alarma que llega al cuerpo cuando no atendemos adecuadamente lo que está pasando en nuestras Mentes. Por supuesto, vivimos en sociedades tan complejas, expuestos a tantas cosas que hay muchas otras causas que pueden intervenir al mismo tiempo. Así que aprender a soltar lastre se está convirtiendo en una cuestión de Supervivencia y de mantener el Bienestar suficiente para una “Buena Vida”.

También en este proceso va incluido aprender a tener buenos hábitos con los Alimentos, hacer algo de ejercicio y estar en entornos Naturales tanto como podamos y si no, crear un buen entorno Natural en los Hogares o recurrir a paseos por el parque más cercano a tu casa.

La Madre Naturaleza nos limpia la Mente, el Cuerpo y el Ánimo, y esto ocurre porque todo en la Madre Naturaleza: Agua, Rocas, Árboles, Cielo, Sol, Nubes, Animales, Vegetación, Playas, Desiertos, etc. “Nada en la Naturaleza tiene Ego”. Esto quiere decir que la Naturaleza No es Mente. No es la mente parlanchina y emocional del Ser Humano. La Naturaleza es Ausencia de Mente y Presencia del Espíritu, y estar cerca de esta Fuente ya en sí misma recicla, limpia y enseña a vivir en sencillez y simplicidad.

 Por tanto, si ordenamos los pasos para una Mente Reciclada serían:

1.    Terapia o Trabajo Interior del Darse Cuenta-El Espejo. Aprender a Vernos y Conocernos. Aprender a No tapar y esconder. Aprender a reconocer con Sinceridad quién soy, cómo soy.

2.    Introducir la Meditación en tu vida. Practicar un tiempo para parar de toda actividad y aprender a Observar la Mente sin juzgarla, desear cambiarla o reprimirla. Dejar que ocurra la Relajación y se junte con la Observación y dé paso a los Estados de Calma de la Mente y los Ánimos, que es donde se producen los reciclajes y el Soltar Lastre.

3.    Tener buenos hábitos de Alimentación Saludable con buenos Nutrientes, fácilmente asimilables y desechables  ¡Porque tan importante como Alimentarnos es Desechar!.

4.    Algo de ejercicio para el cuerpo, no excesivos. Caminar es un ejercicio ideal que se puede convertir en Meditación.

5.    Y acudir siempre que puedas a la Naturaleza o crear en tu hogar un rincón natural con buen ambiente tranquilo.

Incorporar estos sencillos pasos pero profundos y trasformadores a la vida diaria, van ayudándote a vivir soltando. Algo fundamental en un tiempo donde acumular es lo que se valora y para lo que se educa.

MENTE-CUERPO-EMOCION-ESPIRITU es un Todo y aprender a cuidarlo, respetarlo y valorarlo es nuestra Tarea Existencial.

Gracias, Om Mahi

¿Quién Soy Yo?

LA PREGUNTA PARA EL ALMA

 

Algunos seres humanos viven sin cuestionarse nunca esa pregunta íntima y trascendental. Pero no por eso dejan de sentir la Angustia Vital que conlleva vivir sujetos a una Personalidad que no se ajusta a la realidad de quién es cada UNO.

 

Mas tarde o más temprano surge de las sombras, del dolor y el sufrimiento, de las decepciones y frustraciones de la vida “la pregunta” y con la pregunta comienza la Búsqueda de ese “Ser que vaga en mí mismo”, esa división entre el Yo corazón y el Yo cabeza. Hay tantas partes divididas en la Mente de un Ser Humano, que a veces parece que hay una Multitud de ”Yoes” tirando cada uno de un lado y con intereses opuestos.

Esta fragmentación y división de la Mente impide que conozcamos “lo que somos realmente”.

La actividad de la Mente es trepidante, no para ni durmiendo. Constantemente crea pensamientos todos entrecruzados con la Defensa de “la Personalidad” que creo ser frente a un Mundo donde hay miles de millones de Mentes defendiendo cada una de ellas “su personalidad frente al otro”

Solo podemos descubrir la respuesta a la pregunta Íntima y Trascendental ¿Quién Soy Yo? si hacemos Silencio en la Mente, si perdemos Miedos, Agresividad, Competitividades, Desconfianzas, si desarrollamos una Mente serena o más bien una Consciencia Serena, puesto que la Naturaleza de la Mente que conocemos es esa actividad casi Neurótica y Traumática.

Aprender a Interiorizarnos, a Relajar Cuerpo y Mente, Soltar las cosas que nos aceleran en la Mente es el camino para descubrir ¿Quién Soy Yo? Más allá de Todo interés Egocéntrico.

El camino de la Autoindagación en busca de la Consciencia, nos permite que conozcamos distintas capas de lo que somos, en niveles que configuran un aspecto ilusorio de Quién Soy Yo. Cuando descubrimos ese aspecto ilusorio de Quién Soy Yo, podemos decir que ya hay Consciencia de la primera parte: “Lo que no Soy pero me Creo Ser”. Esta es la clave del Sufrimiento, ser lo que no Soy y Creérmelo,

Llega un momento en ese intentar Ser lo que no Soy, que toda esa energía daña, constriñe y uno necesita quitársela, es como un traje que te viene pequeño. Pero ahora la cuestión es que has invertido tanto tiempo y energía en los que te han rodeado y educado, en crear esa falsa autoimagen de ti mismo (de listo, de tonto, de guapo, de feo , de capaz, de incapaz…) que se ha adherido a tu Mente de una forma pegajosa y dura (El Ego). Tú te vives sólo a través de esa autoimagen y desmontarla hace tambalear Tu Ego que se asienta en ella.

Es un proceso de Trasformación idéntico a ir pelando una cebolla por capas hasta que llegamos al Núcleo. Ahora no se  trata de cambiar una Imagen por otra, se trata de quedarte desnudo con la Esencia de lo que eres. Es entonces y solo entonces cuando la pregunta Íntima y Trascendental de ¿Quién Soy Yo? tiene una respuesta Existencial en ti.

Es el Camino para estar en Paz con uno mismo, en este mundo de dualidad transitoria.

Salir de esa Mente que ha creado una falsa Autoimagen requiere un trabajo profundo y comprometido de Autoindagación de uno Mismo. La Meditación y otras prácticas (CUERPO-MENTE-ESPIRITU) van facilitando el Camino para el Buscador de La Verdad detrás de las Sombras del Yo Psicológico, Maya, aunque es necesario no sólo centrarse en lo Trascendental, sino también hundir nuestra Consciencia en las Raíces Psicoemocionales de nuestra Mente para Comprender y Sanar los Traumas más o menos comunes por los que pasamos todos en el Crecimiento y Evolución y poder Madurar con ellos y haciéndonos cargo de ellos y de su cicatrización. Pues si no, esa parte de la Mente se repite constantemente condicionando conductas, comportamientos, relaciones…

¿Quién Soy Yo? Nos permite identificar y diferenciar lo Irreal de lo Real.

Consideramos que la Muerte y el Nacimiento es Real y ciertamente lo es para una parte de la Mente que vive sin percibir más dimensiones de lo Real. Al abrirnos a más dimensiones de lo Real salimos del secuestro exclusivo del pensamiento y podemos experimentar como el Espíritu que somos ni Nace, ni Muere, sólo cambia de dimensión, es Eterno.

 

¿Os imagináis como cambiaría la vida, las conductas, las relaciones, los deseos, frustraciones…de las personas si todas fuesen Conscientes de que la vida nos se resume a ese pequeño espacio-tiempo entre el Nacimiento y la Muerte?

¿Cómo cambiaria tu vida?

¿Tu mentalidad, lo que haces y cómo lo haces? Si todos fuésemos Conscientes de que el Cuerpo es sólo parte de la vida que desarrollamos, pero no el Todo.

Quizás no tuvieses tanta prisa. No habría tanta ansiedad, estrés, egoísmo…Porque el Tiempo lineal desaparecería, entraríamos en la Consciencia de lo Eterno. Nuevas reglas más Espirituales (que no religiosas) marcarían nuestros senderos de Desarrollo y Servicio.

Porque al fin y al cabo lo que venimos a hacer aquí es Seguir Desarrollándonos en los Aprendizajes Espirituales que se pueden hacer en esta Dimensión y Servir cada uno al modo de nuestro Don Personal a la Humanidad, a la Tierra, al Espíritu.

¡Anímate! No dejes pasar más tiempo y descubre la respuesta desde Tu Silencio Interior de ¿Quién Soy Yo?

 

                                                                  Gracias,

                                                                  Om Mahi

EVOLUCIÓN HOLÍSTICA Y DESARROLLO ESPIRITUAL

El Mundo que nos acontece es Holístico, el Universo es Holístico. Todo forma parte de Todo y Todo está Interrelacionado con Todo.

De esta forma Todo es Holístico. Somos Cuerpo, pero también somos Mente, Emoción, Energía, Vibración, Alma , Espíritu, Tierra, Fuego, Aire, Agua y ese Todo Unido es la Armonía.

Cuando nuestra Mente va por un lado, nuestro Cuerpo por otro, nuestros Afectos por otro, como si tuviésemos que elegir entre unos y otros, nos dividimos y de esa división y lucha surge la Desarmonía.

Acceder a un Desarrollo Integral es una gran oportunidad para dar un Salto Cuántico en la Evolución. Puesto que irás creciendo en los distintos aspectos de tu vida, sin tener que negar o rechazar partes de ti mismo para Crecer Espiritualmente, Psicológicamente o Energéticamente.

Hay que escuchar y atender el Cuerpo. Pero también hay que escuchar y atender la Mente y también hay que escuchar tus Emociones, Afectos y Energías, y atenderlas.

La clave para que Madures Evolutivamente es la Escucha Interior y Exterior y Atender Interior Exteriormente.

De poco sirve si atientes sólo tu cuerpo y nada tus Emociones o tú Mente, y viceversa.

Trabajar Interiormente de forma Holística hace que atiendas:

-Tu Mente:   Meditación,

                        Visualizaciones

                        Estados de Autohipnosis o Sugestión positiva

                        Autoanálisis

 

-Tu Cuerpo: Algo de ejercicio

                        Buena Alimentación

                        Buenas Medicinas no agresivas

                        Ejercicios Dinámicos

                        Movimiento

                        Energetización,

                        Bailar

                        Caminar…

 

-Tus Emociones:   Escucharlas

                                   Atenderlas

                                   Resolverlas

                                   Dinámicas de Desbloqueo Emocional

                                   Catarsis…

 

-Tu Espíritu:    Ten Momentos de Trascendencia Sublimes Contigo, con Otros, con la  Naturaleza, con el Sexo, con el Amor, con la Divinidad…

                        Ama, Ama, Ama con verdadero Amor

 

Y todo eso junto y sin divisiones eres Tú en Armonía en Evolución Holística, desarrollando una verdadera y enraizada Espiritualidad, sin voladuras, ni huidas. Nacida de tu propio Desarrollo, de Atender todas tus Energías sin negarlas, ni esconderlas, vuelves conscientemente lo que somos Todos, Seres Holísticos, como el Cosmos, La Tierra, el Infinito…

Volver tu Vida una vida Holística, da un sentido, una perspectiva global a todas las cosas que ocurren “Buenas, Malas, Regulares”. Todas tienen un propósito de crecimiento en todas tus dimensiones de “Ser”. No hay nada que ocurra por trágico o desgarrado que nos parezca, que no tenga un propósito dentro de ese plan Evolutivo Holístico Universal.

Cuando nuestra Mente está centrada en algo pequeño reducido como es la visión del Ego de la vida, sufrimos internamente, porque tratamos de reducir la vida a algo que nuestro Ego pueda creer controlar e Interpretar. Sin embargo, cuando vamos creciendo Holísticamente, vamos abriendo nuestras Mentes-Cuerpos-Emoción-Espíritu a algo Mayor e Interconectado.

Las tragedias, las catástrofes, las crisis, las enfermedades, las muertes, los cambios…siguen pasando, forman parte de la vida, pero nuestro entendimiento y actitud ante esto es distinta.

La Consciencia Holística es el Estado Evolutivo hacia el que camina la Humanidad, pasar del Estado Mental de Ego a una forma de conducirnos como Humanidad más Abierta, Tolerante, Compasiva, Amorosa, Respetuosa y Global.

Somos una Gran Familia con Todo, no solo entre Seres Humanos, con la Tierra, El Cielo, El Padre , La Madre, Todas las Criaturas. Los planos visibles e invisibles.

Y esta nueva Evolución de Consciencia es el paso inmediato para superar al Homo Sapiens (Hombre que piensa). Ya hemos explotado el pensamiento y con la capacidad de pensar creamos el Ego, el Yo Egocéntrico, cuya percepción de uno mismo y lo que le rodea tiene más que ver con la Educación, que con una percepción real de la Vida. Por eso el Ego es Egocéntrico, solo ve lo que uno interpreta en su Mente.

Trascender este viejo Ego es en lo que anda la Humanidad en estos tiempos convulsos, de crisis y cambios. Todos estos cambios son necesarios para desestabilizar al viejo Ego y su sistema de pensamiento Egocéntrico, Egoísta, poco Compasivo y nada Holístico.

Por una nueva Humanidad cuyo sistema de pensamiento no sea ese Ego Autodestructivo y Destructivo, sino un nuevo Centro Personal y Colectivo Holístico, más Global, Tribal, Armonioso y Amoroso. Más justo con los Recursos Personales y Planetarios. Y ese cambio lo tenemos que dar primero de Adentro a Fuera:

*        Cambiándonos a nosotros mismos

*        Cambiando nuestro Viejo Ego por una Mente Holística

*        Cambiando lo Egoísta por lo Altruista

*        Cambiando lo Falso por lo Real

*        Cambiando lo superfluo por lo necesario

*        Cambiando Alimentaciones y Medicinas Agresivas por unas más Naturales y Respetuosas con el medio Ambiente y las Personas

*        Cambiando la negación de lo opuesto por la aceptación

 

El nuevo tiempo nos empuja a todos Evolutivamente, como en otras etapas de la Humanidad a adaptarnos a las nuevas formas y como en esas etapas, madurar, fluir, y cambiar es la mejor de las opciones internas y externas.

 

Todos estamos involucrados en este AHORA en una nueva Evolución, es como cuando los Neardentales dieron paso a los Homo Sapiens.

Ahora tenemos que dar paso al SER HOLISTICO; y como en todos los cambios, hay personas que se resisten más que otras a soltar las viejas estructuras Mentales-Emocionales-Energéticas. Soltar es un acto de Confianza en una Inteligencia mayor a la creencia de la reducida y limitada Inteligencia del Ego. El Ego lo vive como Morir, como una Muerte y de hecho es una pequeña muerte psicológica a lo viejo. Nos dejamos Cambiar, Abrirnos, Expandirnos. Pero ya conoces el viejo refrán: “más vale lo malo conocido  que lo bueno por conocer”. Y hay personas que lo llevan hasta sus últimas consecuencias aferrándose a Castillos Mentales que se derrumban y los aplastan.

¡Date la Oportunidad de Crecer y Madurar Holísticamente! Solo tienes que perder tu Ego y ganar un nuevo centro en ti, más Saludable y Armonioso y contribuye con tu esfuerzo Individual, con tu granito de arena a este gran Cambio Colectivo, lo sepa la gente o no lo sepa. Solo hay que mirar las cosas que ocurren para darnos cuenta de que tenemos que cambiarnos a nosotros mismos, antes que querer cambiar cosas más grandes; porque uno y uno, se suman a muchos.

 

                        Gracias.

                        Om Mahi

CORAZON DE LUZ, CORAZON DE OSCURIDAD

Todos tenemos un Corazón de Luz, con cualidades como el Amor, la Generosidad, la Ternura, la Sensibilidad… y un Corazón Oscuro, con cualidades como el Odio, el Resentimiento, la Envidia, los Celos…

Cuando estamos en nuestro Corazón de Luz la mayoría de las personas que no sufren psicopatías graves, se alegran, están bien. Cuando estamos en nuestro Corazón Oscuro, también la mayoría de las personas que no tienen psicopatías, nos sentimos mal. Hago esa excepción porque en el caso de desequilibrios por psicopatías, el psicópata o la psicópata (aunque estadísticamente hay más hombres psicópatas que mujeres) se alegra y saca satisfacción cuando está en su corazón Oscuro y se siente mal si se acerca mínimamente a su Corazón Luminoso.

Fuera de ese grave desequilibrio, siempre hay creencias educacionales que te pueden hacer creer que estar en tu Corazón Luminoso es de tontos, porque estás más vulnerable y que es más inteligente en un mundo como el nuestro, lleno de competitividad y agresividad, estar en el Corazón Oscuro. Sin llegar a ser grandes desequilibrios se pueden corregir con una buena Terapia de Autoanálisis.

Nuestro Corazón Oscuro es lo que llamamos Nuestra Sombra y todos tenemos que conocerla, reconocerla y aceptarla para no proyectársela a otros. No podemos por ahora anular, borrar la Sombra de lo Humano, todo lo que podemos hacer es hacernos cargo de ella. Decía Carl Jung: que si todos nos hiciéramos cargo de nuestra propia sombra y no la proyectáramos, contribuiríamos a tener un Mundo menos Agresivo. Así que es tan necesario que conozca en mí mi Corazón Oscuro, como mi Corazón Luminoso.

El corazón Oscuro se crea a partir del daño. El daño va llenando el Corazón de Oscuridad y el Corazón Luminoso es nuestra Naturaleza más generosa.

Somos Luz y Oscuridad y no lo podemos remediar. Reprimiendo tu Oscuridad para hacer como si no la tuvieras, no solo no solucionas nada, sino que además se empeora; porque todo lo que reprimo se apodera de mí.

Un Budha, un Maestro, no es aquel que no tiene oscuridad, por eso siempre hay discípulos que al acercarse más a un maestro y atisbar que hay oscuridad en ellos, se marchan buscando otro y así sucesivamente. En realidad no huyen de la sombra del Maestro, huyen de su propia sombra y no hay lugar donde escapar de ella. Solo hay un lugar y es La Integración. Un Budha, Un Maestro, es alguien que ha conocido su Luz y su Oscuridad, lo ha Aceptado y no está en contra de ninguna de las partes, eso es Integración.

¿Alguna vez te has preguntado por qué estás en contra de tus celos, de tu envidia, de tu necesidad de rebajar, humillar o ningunear, de tu mentira y manipulación, de tu egoísmo, egocentrismo, odio, resentimiento, maldad? Porque se supone que tienes que ser Bueno. Pero los que se supone que son los que te dicen cómo ser Buenos (Iglesia, Dogmas, Sacerdotes, Filosofías) están llenos de su propia Sombra. ¿O acaso la Iglesia Católica no está llena de luces y sombras? Y de igual manera cualquier otra Doctrina.

El propio Jesús ¿No tendría sus propias luces y sombras? ¡Bueno! Ya se han encargado de hacerte llegar un Jesús Edulcorado para que no puedas ver sus sombras.

Este Mundo Mental proyecta Luz y Sombra, fíjate en un parque donde da el Sol, no hay sombra, pero basta con que haya algo más que el Sol, un banco, tú, un árbol, un perro, para que surja la sombra del objeto. Forma parte de este Mundo de Materia a un nivel de vibración cuántica.

A otros niveles toda la percepción dual desaparece y sólo queda la Vacuidad que es una Energía Padre-Madre que sustenta y sostiene todas las construcciones de la Creación.

Así que la Luz Crea y la Sombra aparece para de nuevo hacerla Consciente, volverla a Integrar a la Luz y de nuevo la Luz crea, en un ciclo interminable de Luz-Oscuridad, todo Fluye en el Universo Interno y Externo.

Algo surge en mi vida que de pronto toca mi oscuridad. No quiero estar ahí, me resisto, culpabilizo a los otros, al Mundo, a Dios, ¡lucho!, ¡pataleo! ¡yo no soy eso! Y más tarde o más temprano (a veces pasan muchos años hasta que estoy preparado para ese ejercicio de Humildad y Consciencia), no me queda más remedio que Aceptar que Yo también Soy Eso. Y que lo que hizo que se activara es una excusa del Universo Energético para ponernos frente al Espejo de lo que somos y obligarnos a Madurar en nuestras actitudes Mentales y Emocionales de Negación o Huida de la Realidad.

Gran Parte del Sufrimiento que experimentamos cada uno en nuestras vidas tiene que ver con la Negación de nuestro Corazón Oscuro. Lo vemos en los otros, pero nos cuesta verlo en nosotros. Culpamos a los demás.

¿Qué son los Ángeles y los Demonios en el Mundo simbólico de la Mente?, si no Yo Mismo, en mis actitudes Luminosas y Oscuras.

·         MADUREZ implica esto: haber conocido esa dualidad en Ti, no negarla, Haberte hecho cargo de esto y seguir tu vida, sin proyectar a los demás.

·         MADUREZ No es cumplir años, eso es envejecer, Madurar es Crecer Interiormente, hacerme lo suficientemente Maduro para Aceptar mi Luz y mi Oscuridad, Autoconocerme lo suficiente como para no estar enredando y enredado con la Mente de otros y mi propia Mente.

·         MADURAR es el Esfuerzo que hace la Vida a través de ti para que lo que Eres se vuelva más Sabio.

·         MADURAR es un Acto de Amor de Ti con el Universo, del Universo a Ti.

                                                                                  Gracias,

                                                                                  Om Mahi

NATURALEZA, MEDITACIÓN
Y DESPERTAR DE CONSCIENCIA

Dentro de las Infinitas Posibilidades que nos ofrece el Universo de las Realidades, una de ellas es Profundizar en la Experiencia Interior de Amor y Entendimiento a la Madre Tierra y sus Fuerzas, en la Meditación del Vacío y el Despertar de la Consciencia presente en cada acto de nuestra Vida.

 

 

Habitamos un Planeta Hermoso, Despierto, Vivo, lleno de Fuerzas que nos hablan. Escucharte, Sentirte, Meditar en él y con él, es fuente de Despertar de Consciencia al papel Espiritual de la Tierra y de los Seres Humanos y demás seres que cohabitamos el mismo planeta: Árboles, Rocas, Animales, Agua, Aire…

 

 

Culturas del Pasado veneraban a la Madre Tierra y al Cosmos, pero con el Desarrollo Tecnológico e Industrial nos pareció que eso era primitivo, arcaico y poco racional. Nos pareció más “racional” sembrar el mundo de Industrias que polucionan  el aire, las aguas; llenar el planeta de centrales nucleares sin sopesar los riesgos; hacer experimentos de explosiones nucleares “controladas” dicen, en distintas zonas del Planeta; hacer cultivos y ganadería de sobreexplotación obligando por medio de hormonas, antibióticos y distintas sustancias químicas tóxicas a sobreexplotar la Tierra y sus Animales. ¡Nos pareció más racional!

 

 

Ahora empezamos a vivir las consecuencias de todo eso y empezamos a buscar alternativas: volvemos a la Tierra, a entender sus leyes e intentar Armonizarnos con ella y no hacer a la fuerza que esta tierra nos de todo lo que nuestros Egos Abusivos quieran tomar de ella esquilmándola, dañándola. Es un abuso a lo Femenino Maternal. Hace muchas generaciones se impuso el Patriarcado y se hizo una persecución a los ritos de Consagración a la Diosa y sus Fuerzas. Se impuso el pensamiento Masculino a la Fuerza, no buscando el Equilibrio con lo Femenino. Y en este Mundo cualquier Fuerza que se quiera imponer sin respetar su Opuesto, es incompleta y agresiva, crea desequilibrio.

Miles de años en que la ostentación del poder político, social, religioso, económico…ha sido impuesto desde ese lado oscuro de la masculinidad que es el Machismo, es en lo que se convierte la Energía Masculina cuando no se equilibra con lo Femenino.

Como consecuencia la Tierra ha salido Dañada, el Hombre, las Mujeres, los Niños…Todo ha pasado por un proceso “quizás necesario” para nuestra Evolución hacia la Consciencia y ahora en tiempo de Crisis Económica, Personal, Social, de Salud…podemos replantearnos volver a formas de vivir la Vida Interiormente más Simples y Sencillas, más guiadas por el Corazón + Mente, y menos centradas en la Mente Egoísta y Egocéntrica.

De esta forma hay tres Niveles que se hacen necesarios para Sanar nuestras Vidas:

1.                Naturaleza

2.                Meditación

3.                Despertar de Consciencia

No necesariamente en este orden, cualquiera sirve, porque no hay que dar prioridad a ninguno de ellos. Han de cohabitar en tu proceso de Evolución Interna junto al de este Planeta que nos Acoge y nos da la Vida, el Cuerpo, la Salud y cubre nuestras necesidades a la vez que todo está implicado en un proceso de Evolución Cósmico. Así que lo Cósmico y lo Telúrico forman parte de nuestro Ser Espiritual. Asumir la Oscuridad por la que ha pasado la Humanidad como Colectivo, y las personas como Individuos, forma parte de este proceso de Desarrollo y Sanación. “Soy Luz pero también Soy Oscuridad”. La Luz es la Consciencia, cualquier acto que salga de la Consciencia será Amoroso, Libre, Armonioso, y la Oscuridad es todo lo que rechazamos de nuestra Naturaleza Humana, los celos, las envidias, la agresividad, la mentira, la obsesión, la dominación, el egocentrismo, la inconsciencia, etc..

El camino hacia el Despertar de Consciencia es asumir todo eso en mí, para no seguir negándolo y escondiéndolo, vida tras vidas. Porque todo lo que se niega y se esconde ¡“se hace más fuerte”!.

Niego mis celos, se apoderan de mí.

Niego mi violencia, se apodera de mí.

Niego mi codicia, de apodera de mí.

 

 

Así funciona la Mente, devolviendo multiplicado lo que reprimimos y negamos, es un Espejo, nos refleja a Nosotros, y con Nosotros, lo Humano.

Por eso se hace cada vez más importante que las personas integren su Luz y su Oscuridad para no atraer lo contrario una y otra vez por vidas, hasta que aprendamos la lección de los Opuestos.

Luz-Oscuridad

Salud-Enfermedad

Alegría-Tristeza

Hombre-Mujer

 

El equilibrio no está en quedarse con algún lado de este balancín de opuestos, sino aceptar ambas partes como en el símbolo del yin-yang.

 

En la Oscuridad habita un punto blanco que nos dice que ahí también está la Luz, y en la Luz también hay un punto negro, que nos dice que ahí también está la Oscuridad.

Vayamos donde vayamos, practiquemos lo que practiquemos, nos reunamos en bonitos centros para la Espiritualidad y nos vistamos todos de blanco, somos Luz y Oscuridad, y aprender a hacernos cargo de esto, viviéndolo, como una Sincera Realidad hace que no le volquemos a nadie lo que no nos gusta de nosotros y lo veamos en los demás y no en nosotros mismos.

 

“Cuanto más negamos algo, más apoderados estamos de ello”. De esta forma podemos a través de Aceptar los Opuestos y no crear más lucha, entrar en  la Unidad de la Consciencia, que no elige, que no juzga, que es Integradora y por tanto los actos que surgen de ella están en Paz con la Naturaleza Humana, Terrestre, Cósmica y se acercarán cada vez más a la Armonía del Buen Trato, a mí, al otro, a lo otro.

Nos empeñamos en estar en algún lado de los Opuestos:

O ser muy buenos muy buenos

O ser muy malos muy malos

O ser muy masculino, muy masculino

O ser muy femenino, muy femenino

O tener mucha salud

O estar muy enfermos

O ser muy heterosexuales

O ser muy homosexuales

Y no nos damos cuenta que cuando elegimos un lado estamos atrayendo el otro, para que se equilibre.

El Ego es una parte de la Mente dañada que ha perdido su percepción Multidimensional de Todo, se ha vuelto Unidimensional, Egocéntrico, Egoísta. Por eso para el Ego la Experiencia de los Opuestos en Nuestra Naturaleza es una locura que hay reprimir, dominar y controlar. Y cuanto más intentamos desde esa parte de la Mente, el Ego, volver la vida Unidimensional, más provocamos catástrofes, nos las provocamos a nosotros mismos para soltar un poco y aceptar la vida tal cual es en un acto de Amor, Simplificación y Libertad.

 

Meditar va volviendo a la persona más flexible Mentalmente para poder moverse por este Mundo de Luces y Sombras en una Mente que no divide sino que vive, ve y siente desde la Unidad de los Opuestos. De esa forma los Opuestos desaparecen y sólo queda “Vida tal cual es”.

El Estado de Consciencia Búdhica,

que la salud viene…¡ah, bien!,

que la salud se va…¡ah, bien!

que el enfado viene…¡ah, bien!

que el enfado se va…¡ah, bien!

El Budha sólo es el Testigo de lo que acontece dentro y fuera, porque ese Dentro-Fuera (de nuevo los Opuestos) observado desde esa Consciencia que todos podemos alcanzar, el “Adentro y el Afuera se convierte en Lo mismo”.

“Lo que veo dentro, está también en el Afuera, y lo que veo en el Afuera está también en el adentro”.

 

Gracias,

Om Mahi

SOLTAR: SINTONÍZATE CON EL OTOÑO

No hay nada que le guste menos al Ego que Soltar. Se resiste, lo quiere tener todo, controlarlo todo, no quiere desprenderse de nada.

Nos llama la atención cuando oímos hablar de casos de personas que acumulan todo tipo de cosas en su casa, lo han llamado síndrome de Diógenes. ¡Nada más lejos del pobre Diógenes!, quien fue un Místico de la Antigua Grecia, abandonó voluntariamente todos los bienes materiales para vivir una vida libre de pertenencias, entregada al momento presente y a la Consciencia. (por eso lo tacharon de loco algunos contemporáneos de su época).

No sé si habrán dado ese nombre a ese tipo de situaciones mentales por ser lo opuesto a la realidad de Diógenes. Pero en todo caso creo que lo deberían haber llamado “El Síndrome de la Carencia”, porque es lo que ocurre en una Mente que acumula hasta el desequilibrio y la desconexión de la realidad.

Si miramos en la Mente de cada persona veremos que hay potencialmente un Síndrome de Carencia de cualquier tipo: Material, Afectivo, Sexual, Espiritual…Las Sociedades en las que vivimos y sus sistemas de vida son Neuróticas y de esa neurosis surge El Ego enfermo, el Ego que surge de la Falta de Amor, de Cuidado, de Atención, de Respeto. Así que el Ego se vuelve insaciable, voraz, inconsolable, devorador…¡Quiere más! de lo que sea: dinero, comida, alcohol, sexo, afecto, objetos, relaciones.

Hay un querer más, que es saludable y entra dentro de una saludable conducta de superación de limitaciones: No tener para comer, para vivir, para amar, para disfrutar…y hay un querer más, que es una conducta de la Mente Insana-Agresiva-Competitiva, dispuesta a lo que sea por obtener más aunque haya necesidades satisfechas.

Ambas conductas, la más saludable y la más insana, surgen de la Experiencia Infantil con la carencia de Amor. Esa falta de Amor, a veces se proyectará en la comida y querrá más comida y serás compulsivo con los alimentos, buscando el consuelo amoroso en los alimentos que no tuviste de niño y no has reconocido todavía conscientemente. O se proyectará en el sexo y te volverás compulsivo sexualmente, ninguna relación te satisfará profundamente, sólo genitalmente, y necesitarás una tras otra buscando inconscientemente el mismo consuelo de lo anterior que no tuviste de niño. O proyectarás en lo material y tengas lo que tengas no estarás satisfecho. Esa Insatisfacción tiene que ver con una falta, carencia no resuelta de la Infancia y manifiesta en el Ego, el Yo personal.

Aprender a Soltar, como el Otoño, es aprender a dejar de vivir obsesionados por las compulsiones y aprender a vivir más calmados, con más tolerancia a las frustraciones de lo que No hay, siempre y cuando esto que no hay no sea de primera necesidad. Aunque el Amor es de primera necesidad, pero se trata de sanar el proceso de tu Infancia que dañó tu desarrollo y confianza en tu Amor propio, para poder dejar fluir el Amor que hay dentro de ti hacia tí mismo. Hay muchas creencias negativas con respecto a Amarte sincera y benévolamente a tí mismo, creencias de Egoísmo. Pero ciertamente aprender a Quererte, Darte desde tu adentro y cubrir tus necesidades más profundas tiene algo de Egoísmo, de Saludable Egoísmo.

Un Maestro Tántrico contemporáneo decía:

1º somos Egocéntricos. Creemos que todo gira entorno nuestro

2º Luego nos volvemos Egoístas. Empezamos a darnos y no esperar que nos den.

3º Finalmente nos volvemos altruistas. Podemos dar sin dejarnos de dar a nosotros mismos.

Así pues, el Mundo Interno de la Carencia no se puede solucionar por medio de la Acumulación de cualquier cosa material o no, sino resolviéndolo Internamente y asumiendo la Responsabilidad de Nutrirnos a nosotros mismos, con buen trato, consideración, escuchándonos, y atendiéndonos.

Soltar, forma parte de los ciclos de cambio y renovación o muerte y renacimiento q han de ser atravesados interna y externamente para madurar y desarrollar todas nuestras inteligencias conscientes, despiertas y con ello nuestra realización del Alma.

Cuando el soltar duele (objetos, personas, situaciones…) es porque no nos estamos atendiendo a nosotros primero, sino que hemos colocado el ser completados a través de esas personas, situaciones, objetos…

El otoño como ciclo vital de la vida nos enseña a soltar, como se sueltan las hojas de los árboles, para entrar en un proceso de introspección a través de la melancolía (los colores grises del otoño), y de muerte, el Invierno todo se para, hasta que aparezca de nuevo la primavera con su renovación y luz nueva.

De la misma manera pasa en los seres humanos, lo cual nos indica lo profundamente conectados que estamos con la vida en la Tierra y sus ciclos.

Si aprendemos a ser Conscientes de esto, la Madre Naturaleza será una fuente de inspiración, ayuda y guía para avanzar en la vida esperando los obstáculos que crea el Ego individual y colectivo con sus creencias limitadoras. El proceso Natural del Soltar es el Desapego, y el Desapego pasa por fases emocionales y mentales con respecto a lo que se suelta, y es necesario dejarse vivir esas emociones: miedo, dolor, desesperación, rabia, impotencia…para que sea elaborado internamente el proceso y puedas crecer, madurar y volverte más consciente con cada ciclo de soltar.

Aprovecha el otoño para entrar en ti, a través de una cierta dosis de melancolía (no es algo malo), la Melancolía nos enseña cosas que no nos puede enseñar la Alegría, te vuelve más introspectivo (siempre y cuando no llegue a la depresión que necesita ser atendida de otra manera).

Déjate soltar lo que necesites en este momento para tu renovación externa o interna, la primavera te traerá energías renovadas.

                                                       Buen Otoño a todos

                                             Gracias,

                                                                      Om Mahi

 

 

Todo en el Universo “Está”, Vibra, se Mueve, se Conduce, Suena, Piensa o Siente por medio de Estados.

Todos los Seres Humanos somos una Gran Familia, pero no todos los Seres estamos en este momento en los mismos Estados Corporales, Mentales o Espirituales. Cada Ser tiene su propio Viaje individual y a la vez siempre conectado con el viaje colectivo.

En ese viaje individual del Alma, la Persona va a pasar a lo largo de su vida por circunstancias, decisiones, decepciones, crisis, enfermedades, uniones, separaciones, muertes, etc… para que su Ser madure, aprenda, “se pula” y a todos esos procesos juntos de Aprendizaje, Autoindagación,Experimentación…los llamamos “El Despertar del Alma, el Cuerpo y la Consciencia”

Para que el Alma se sienta cómoda en la Tierra y en el Cuerpo necesita que le nutramos con buenas experiencias, o estemos dispuestos a Aceptar las que no son tan buenas y transformarlas en buenas experiencias.

Tenemos una Identidad Personal: el Yo, el Ego, y una Identidad Traspersonal: La Vacuidad, la Nada incluyente, no excluyente.

La identidad personal se crea a partir del entorno que tenemos en la niñez, la familia, las experiencias, expectativas, herencias familiares psicoemocionales…y esa identidad, es una identidad limitada, desconectada del Cuerpo, de tu Cuerpo, de tu Consciencia (parte iluminada de la Mente) y de tu Alma. Es sólo una identidad superficial que cuando somos niños desarrollamos como un juego de adaptación al entorno psicológico, sea cual sea.

El problema de esa identidad falsa es que no se crea a partir de lo que sentimos y percibimos, con Nuestro Cuerpo, que es nuestro verdadero Yo terrestre, sino que se crea a partir de las Mentes sanas o no, de los que nos rodean, sus pensamientos, creencias, emociones, expectativas, formas de vivir, los sentimientos, los afectos, la sexualidad y todo lo demás.

Podríamos decir que heredamos la Identidad. Así que tiene más que ver con los otros que contigo mismo. El asunto es que desde niño tu Mente desconectada ya de tu Cuerpo, Emociones y Sentimientos en mayor o menor medida, aprende que Tú eres eso, Tu Mente aprende a identificar: Yo soy Eso, esa herencia de otros, lo que te dicen, lo que te hacen, lo que te dan, lo que no te dan…

La Adolescencia es una época en que naturalmente el muchacho o muchacha se revela, pero cae sobre él todo el peso del miedo, la represión y la negación de una Familia cuyos padres han tenido que reprimir su propia adolescencia. De esta forma se llega a una etapa adulta (a partir 20 años) y ya has aceptado por completo que esa identidad falsa eres Tú. Comienzas a defenderla y a tratar de esconder los aspectos más oscuros de esa personalidad.

Como el cuerpo está más cerca de tu verdadera identidad Terrestre y la del Alma, y el Cuerpo no sabe mentir, comienza a reflejar todo lo que tu identidad falsa es y esconde, a través de tus experiencias en el cuerpo y con el cuerpo: salud-enfermedad, sexualidad-sensualidad, emotividad-afectividad, sensitividad-vitalidad, belleza-fealdad, armonía-desarmonías…

El cuerpo es el reflejo de esa personalidad Falsa, pero si le liberamos por medio de Trabajos psicoenergéticos puede llegar a ser el reflejo de nuestra verdadera Identidad Terrestre y de nuestro Alma.

De ahí la importancia de darle al cuerpo su lugar saludable y de bienestar en nuestras vidas.

Tenemos que dejarle que esté a gusto con lo que le damos y le permitimos y a los ritmos que le sometemos para que el cuerpo sea una acogedora casa para el Alma.

Si rechazas tu culo, tu cara, tus pechos, tu pene, tus nalgas, tus ojos, tu nariz, tu boca…el Alma no puede acabar de habitar el cuerpo porque hay habitaciones que están cerradas y a oscuras.

Las habitaciones cerradas y a oscuras tienen que abrirse y llegar la luz del bienestar.

Tus nalgas, tu nariz, tus pechos, pene, etc…tienen que formar parte de Tu Amor, para que puedan gozar del bienestar.

Muchos Místicos, Filósofos, Religiosos de todas las Tradiciones han tratado de hacer el camino de la Trascendencia olvidándose de que están encarnados o martirizando sus cuerpos.

¡Seguro que han vuelto a encarnar hasta que puedan Amarlo y tratarlo bien!

En este viaje Terrenal del cuerpo es el Templo donde va a habitar el Alma y la Consciencia durante 70, 80 ó 90 años sino ocurre nada antes.

La identidad falsa acaba por aprisionar los cuerpos en Mentes que no han evolucionado resolviendo sus heridas, sus traumas, la herencia, y el cuerpo, que es una gran Campo de Somatizaciones acaba por reflejarlo.

En el Cuerpo está encerrada toda la Sabiduría, el Poder y la Consciencia que puede despertar en cada individuo y efectivamente, pasamos a Ser Individuos cuando comenzamos a vivir más nuestra verdadera identidad (que descubrimos tras mucho y profundo Trabajo Interno y con el cuerpo) y menos la identidad heredada.

Los Trabajos de desbloqueos Físicos-Énergéticos-Emocionales del tipo Catarsis, Dinámicos en movimiento o estáticos son muy adecuados para ir descubriendo cómo es esa identidad falsa y empezar a vislumbrar la auténtica. También la práctica del Tantra, del Chamanismo y la Meditación ayudan a ese camino del Despertar.

La Mente inconsciente se aferra y apega a la vieja Identidad de tu Ego. Trascender esa Identidad Falsa, el Ego lo experimenta como si se muriese y es un tipo de Muerte, es la muerte de tu idea del Yo.

Es increíble cómo se puede aferrar el Ego a esa identidad, ¡bueno, al fin y al cabo tu mente sólo se ha experimentado a través de ella!.
 
Por eso es tan importante trabajarse internamente para conocer otros aspectos de ti que están más allá de tus ideas de ti mismo: Otros aspectos de un amplio y extenso Mundo Interior que es el Alma,  que sería nuestra identidad Cósmica o Espiritual, algo mayor. Tenemos dos identidades: una nos sirve para nuestro viaje evolutivo terrestre, y la otra forma parte de esa inmensidad de la que partimos y retornamos continuamente.

A esa identidad mayor o trascendental se le ha llamado Dios, el Espíritu, el Yo superior, la Nada, etc…

Ambas identidades, la Terrestre auténtica-No ego- y la trascendental o Espiritual, pueden convivir Armoniosamente en nosotros mientras vivimos encarnados, si nos equilibramos en nuestra Naturaleza:

Chamanismo: Nos ayuda a volver a vivir Conscientes de nuestro viaje Terrenal y con las Fuerzas de este Planeta.

Tantra: Nos ayuda a aceptar nuestro cuerpo, sexualidad, afectos y comprender nuestras energías.

Meditación: Ayuda a vislumbrar nuestra verdadera Naturaleza más allá del Ego.

¡Que todos los seres Humanos sean afortunados y puedan trascender la enfermedad del Ego!

Gracias, Om Mahi

EQUILIBRIO INTERIOR

NATURALEZA, MEDITACION Y

 TRABAJO CORPORAL

La suma de todas esas cosas: Naturaleza, Meditación y Trabajo Corporal, proporcionan al ser Humano CENTRAMIENTO, SANACIÓN, EVOLUCIÓN Y BIENESTAR.

Somos parte de la Naturaleza y no sólo de la “pequeña” Naturaleza, sino tambièn de la “inconmensurable” Naturaleza, lo que algunos han llamado Dios, Gran Espíritu, la Nada, Brahmma, etc..

Pero el Ser Humano se ha ido desconectando de la pequeña Naturaleza:  La Madre Tierra y sus Fuerzas Elementales, Tierra, Agua, Fuego, Aire y Eter y a consecuencia de ello también se ha desconectado de su propia Naturaleza: el cuerpo, y de la Gran Naturaleza, lo Eterno en Todo.

La Conquista, o mejor dicho, la Re-conquista, es volver a centrarnos en lo que ya teníamos antes de ser condicionados y enfermados, en nuestra verdadera Naturaleza anterior a la Formación del Ego Herido, y subrayo el Ego Herido, pues es más difícil transcender un Ego Herido que un Ego Sano, y lo explico: el Ego es sólo MEMORIA:

         -MEMORIA de cómo te han criado

         -MEMORIA de lo sinceros o no que han sido contigo de niño/a

         -MEMORIA  de lo Respetuosos y Amorosos que fueron contigo

         -MEMORIA de tus castigos, de las críticas que te hacían, de los juicios que recibías.

         -MEMORIA de cómo te querían y cómo se querían los de tu entorno, empezando por los más importantes, tu Padre, tu Madre, o los adultos que te criaron, etc…

Y todas esas memorias configuran la idea de ti mismo, tu Ego. Por tanto,  hay dos posibilidades, que tus Memorias sean no Saludables, no Amorosas, Traumáticas, y que hayas desarrollado un Ego herido, o que tus padres fueran personas realmente Evolucionadas y Respetuosas, y que tu Ego no esté herido.

De eso va a depender tu Autoestima, el Amor por ti mismo y los demás y fundamentalmente, de cómo enfrentas la vida: con qué pensamientos, estados de ánimo, emociones, sentimientos, relaciones, trabajo, dinero, sexo…Cuanto más saludable es nuestra Memoria más fácil será Transcenderla, porque ese tipo de Ego se ha formado a partir del Amor y el Respeto, y como dónde hay que llegar es al AMOR con mayúsculas, entendiendo por eso AMOR Y LIBERTAD CONSCIENTE, de esta forma puede ser más fácil Fluir y Confiar, ya que a una escala en la vida has experimentado el sentimiento de Dignidad. Sentimiento importantísimo para poder vivir el proceso de Transcendencia.

Pero cuando el Ego está herido tú sólo has conocido el Trauma, hay miedo, desconfianza, necesidad, carencia, agresividad, y sobre todo, por la falta de Amor en tu infancia, una profunda sensación de Indignidad. Con el Trauma sin resolver habitando en tu Cuerpo y en tu Mente, es más difícil Confiar y dejarse Fluir, porque nunca a ninguna escala has experimentado esto. Para tapar esta situación puedes desarrollar un “Yo Ideal” que no tiene que ver con tu verdadera naturaleza, pero que aprende a Fingir:

·        Fingir que quieres, cuando el amor sale de la necesidad, la carencia, la obligación, el interés, el miedo, y no del desbordamiento de la energía del Corazón.

·        Fingir que tienes Autoestima, comprándote el mejor chalet, un buen auto, ropa de marca. Compitiendo y dominando a los demás (eso es abuso de poder, no Autoestima).

·        Fingir tu Rostro, tu Cuerpo, sometiéndote a todo tipo de operaciones de estética innecesarias para tu Salud, pero necesarias para intentar aparentar un rostro y un cuerpo que no es el que forma tu Consciencia, aunque no te guste.

Observación: no es que todo esto esté mal, sólo digo que muchas veces se utiliza para compensar carencias y eso hace que a veces se complique más el problema y que no puedas disfrutarlo con Amor y Desapego.

De todos modos, cuando leas esto ¡Se Sincero Contigo!, no hace falta que le des muchas vueltas, la mayoría de los Seres Humanos pasan por procesos infantiles que les hace desarrollar un Ego Herido. No es muy común haber vivido circunstancias en la infancia que permitan tener Memorias Saludables. No obstante, el Ego, tanto herido como no, ha de ser Transcendido para entrar en una identidad mayor que es la Verdadera Naturaleza en el Momento Presente, sin Memorias, ni buenas ni malas para recuperar la Inocencia perdida en la formación del Ego y recuperar el Ahora que la Mente siempre se está perdiendo.

Con todo este proceso de la creación del Ego en la Mente, se configura nuestro Mapa Interno Psico-Emocional y nuestro Cuerpo. Los cuerpos indican a través de sus dolores, roturas, enfermedades, accidentes, operaciones, enfermedades psiquicas, somáticas, etc qué tipo de Ego herido tenemos y comprender nuestro Ego herido se convierte en nuestra SANACIÓN. Es como transformar el Veneno en Elixir. Ya lo decían los antiguos Alquimistas “Transformar el Plomo (Ego) en Oro (el Sol, Dios)”.

Por tanto, Re-cuperar el Equilibrio es una suma de: Volver a conectarse a través de un Trabajo Consciente o Guiado con Consciencia con las Fuerzas Vivas de la Naturaleza (No es una experiencia de senderismo, ni de deporte de riesgo, ni de picnic), es un Trabajo Profundo en lugares de alto Poder Vibracional donde poder Purificar los SENTIDOS, por medio de ejercicios para el cuerpo (Físicos-Energéticos), como Respiraciones, Dinámicas, Estiramientos, Masajes de Desbloqueo, Caminatas dinámicas o receptivas, diurnas o nocturnas, Baños de Tierra, de Mar, de Cascada, de Pozas, Saludo Solar, Baños de Sol (protegiendo piel), etc…y profundizar en los estados de Testigo de la Mente, Observación, Desidentificación, Desapego y Receptividad, por medio de la práctica de la Meditación.

Para junto con la Sanación que produce la Naturaleza y los trabajos con el Cuerpo, desarrollar más energía para EL GRAN PROCESO que es Transcender la Mente Condicionada, el Ego centrado en una pequeña y Traumática idea del Yo que has adquirido. Ni siquiera es tu creación, recuerda que sólo has almacenado Memorias que te vienen de otros  y ahora te vives y vives todo dentro y fuera de ti a través de ellas. Eso es lo que se llama estar atrapado en el Ego.

Así pues, Re-cuperar el Equilibrio Interior es una suma de TRABAJO CORORAL + MEDITACION +RECONEXIÓN con las Fuerzas Conscientes de la Naturaleza como parte de tu cuerpo. No es un proceso intelectual, no se puede aprender. Hay personas que quieren alcanzar el Equilibrio aprendiendo cosas, ya que el éxito en nuestra sociedad tiene más que ver con Memorizar cosas que con el Crecimiento y el Desarrollo a través de la Experimentación de la propia Vida.

Este es un trabajo Experimental, Vivencial. Para que salga tu Verdadera Naturaleza hay que atravesar tus Memorias, Conocerlas, Sanarlas, Aceptarlas, no Alimentarlas más.

Volverte más Corporal y menos Mental, más Emocional y menos  Controlador, más Aventurero y menos Pensante. Y cuando la Mente se vuelve al servicio del Alma, entonces y sólo entonces, se Re-cupera el Equilibrio Interior. Lao- Tse lo llamaba equilibrar los platillos de la balanza de tu interior. Recuperar el Equilibrio entre polos opuestos: Masculino-Femenino, Consciencia-Inconsciencia, Luz-Oscuridad, Bien-Mal, etc…Volver a formar un Ying-Yang Interior y cuidar tu Equilibrio.

                                               Buen viaje Interior

                                               Gracias, Om Mahi

EL ABUSO A LA TIERRA Y ENTRE SERES HUMANOS 

 

Nos Dicen que el clima no está cambiando, y las inundaciones, los terremotos, las erupciones, los tsunamis, no tienen nada que ver con la acción del Hombre en la Tierra. El Abuso siempre se oculta y se justifica.

Nos enseñan a ser hipócritas y que podemos seguir perpetuando el abuso a la Tierra, entre personas, etc…porque siempre nos queda el recurso de Negarlo. Negar la evidencia porque de esa forma nos escapamos de Responsabilizarnos. Es el Eterno cuento de “si no veo, no existe”. Esta es la Raíz del sistema de relaciones más extendido en el Mundo. Esta instalado en nuestras sociedades el “¿qué puedo sacar de ti?”, en vez de “¿qué puedo darte para crear Consciencia, Amor y Buen trato?”.

Este es el sistema de Pensamiento más común que rige nuestro tiempo entre Seres Humanos y en relación con la Tierra, con la Naturaleza. No el “¿cómo puedo quererte y respetarte?”, sino “¿qué voy a sacar de ti?”

La mayoría de las relaciones entre personas están basadas en esto: -Me interesas porque voy a sacar algo de ti y no el: -Cómo puedo quererte y respetarte, sin abusar, ni esquilmar tus sentimientos.

Todos sabemos que la Tierra está siendo mal tratada pero miramos para otro lado o nos apuntamos a una ONG, para limpiar nuestras consciencias, mientras, a lo mejor, seguimos esquilmando a nuestros hijos y otras relaciones.

Todo está interrelacionado. Todo está conectado “lo que hago aquí se refleja allá”

Podemos actuar desde nuestra parte Masculina o desde nuestra parte Femenina, tanto si somos Hombres con Mujeres. Por tanto, todo lo que abusa, sea Hombre o Mujer, lo hace desde un desequilibrio de su parte masculina, y pasar por un profundo y arduo proceso de sanación interior para liberarnos de las memorias instaladas en el Abuso: ser abusado-o ser Abusador, es indispensable para equilibrar las Energías Mentales, Emocionales, Físicas, Afectivas, Sexuales en nosotros; y cuando haya un número colectivo suficiente de gente que haya hecho ese proceso de curación la Tierra se equilibrará de nuevo.-

La Tierra se queja, como los Seres Humanos que están siendo Abusados en cualquier ámbito de sus vidas:

       Las Emociones se desbordan-Agua

       Los Sentimientos se desatan-Fuego

       La Estabilidad se derrumba-Tierra

       Y los pensamientos se contaminan-Aire

Muchos Seres Humanos abusando de otros Seres Humanos y a la vez de la Tierra y el Cielo, generando una Psicoesfera de Abuso, que acaba por parecer la forma inteligente de conducirse en la Vida; porque si estás en el bando de los Abusados ¡eres tonto!

Parece que lo inteligente es Abusar, porque total, ¡todo el mundo lo hace!. Tenemos justificación para cerrar nuestros Corazones y nuestras Consciencias y seguir esperando que el cambio lo den otros, y si algo cambia y nos fuerza a cambiar, pues nos adaptamos al nuevo bando para no desentonar.

Detectar el abuso cuando es brutal, nos resulta más fácil y aun así, la comodidad de no sentir, siempre encontrará justificación para no verlo.

Pero detectar el abuso en lo cotidiano, y ya no digamos en los supuestos ambientes relacionados con el Cuidado, la Salud o la Espiritualidad, es complejo.

Sin embargo hay abusos en todos los ambientes.

Podemos actuar desde nuestra parte Masculina o desde nuestra parte Femenina, tanto si somos Hombres con Mujeres. Por tanto, todo lo que abusa, sea Hombre o Mujer, lo hace desde un desequilibrio de su parte masculina, y pasar por un profundo y arduo proceso de sanación interior para liberarnos de las memorias instaladas en el Abuso: ser abusado-o ser Abusador, es indispensable para equilibrar las Energías Mentales, Emocionales, Físicas, Afectivas, Sexuales en nosotros; y cuando haya un número colectivo suficiente de gente que haya hecho ese proceso de curación la Tierra se equilibrará de nuevo.-

El Abuso es una lacra de la Inconsciencia que el Ser Humano arrastra desde quién sabe cuándo, y la única forma de liberarse de esa lacra es haciéndolo consciente en tu vida para poder extender esa consciencia al Planeta, a la Naturaleza, a las relaciones.

Cuando el Abuso del tipo que sea no esté justificado, entonces buscaremos líderes que no justifiquen el Abuso a ningún precio. Se que para la Mente inconsciente este cambio le parece utópico, de nuevo la justificación para no darlo, y mientras tanto, como esta vida es corta, pues vamos a sacar de ella lo que podamos, sin importar el “cómo”.

El cómo importa, pero solo importa si quieres tener el corazón abierto y una Mente Consciente. El cómo importa si das valor a tus sentimientos, sensibilidad, vulnerabilidad y necesidades Humanas.

Despertar a esta terrible y humana realidad que es lo extendido que está el Abuso, lo justificado, encubierto y cómo se culpabiliza generalmente a la víctima del Abuso y se exculpa a quien lo comete, es necesario para tratar con una de las realidades más extendidas.

La Tierra, es víctima, pero cualquier víctima puede reaccionar y empezar a protegerse, cuidarse, alejarse del Abuso y poner límites. La Tierra, lo hace con la Fuerza de sus Elementos, y las personas pueden hacerlo:

· Volviendo sus mentes Conscientes

· Sanando el primer abuso de sus vidas: la Familia

· Descubriendo con qué personas te relaciones a través de que abusen de ti o tú abuses de ellos.

· Descubriendo que Amar no es permitirlo “todo”, cuando en ese todo va incluido algún tipo de Maltrato…

· Poner limites, No crear relaciones a cualquier precio

Hay chamanes (o supuestos chamanes) que trabajan con la Tierra y abusan de su mujer o de sus amantes o de sus hijas.

Las Mujeres de todo el mundo muchas veces no se dan cuenta que están siendo abusadas o utilizadas para fines Narcisistas del supuesto y saludable chamán o guía o marido, amante o maestro, porque la Energía femenina, la Mujer lleva siendo utilizada, abusada tanto tiempo que se ha vuelto inconsciente a algunos tipos de abusos más sutiles pero igual de perjudiciales. Muchas lo permiten a cambio de tener la aprobación o formar parte de la sombra de esos Hombres: Gurús, Maestros, Terapeutas, Maridos, Hijos , jefes…tan importantes.

Abusar de la Tierra es Abusar de la Energía Femenina.

El Abuso forma Parte de una conducta perversa de la Energía Masculina, y tanto Hombres como Mujeres tienen este aprendizaje de las Actitudes Masculinas desequilibradas.

El ying y el yang significa un equilibrio entre lo Femenino cuidador, receptivo, y lo Masculino acción, exteriorización. Cuando esas fuerzas están desequilibradas tanto en hombres como mujeres producen daño y lo mismo pasa cuando en lo colectivo se desequilibran.

Hoy en día se valora la competitividad, la capacidad de manipulación y trepar en cualquier ámbito de la vida y se denigran cualidades como la Fragilidad, la Vulnerabilidad, la Sensibilidad.

Se crean programas de televisión donde puedes ver cómo las personas se maltratan por dinero, fama, por estar en la cresta de la ola social

Los valores que se trasmiten son: “si pisoteas sin que se den cuenta, tendrás un lugar de éxito rápido”.

En la Historia colectiva de la Humanidad, no parece que haya habido algún tiempo en que la Energía Femenina haya tenido tanto Poder desequilibrado como para pervertir, y someter a un sistema de creencias abusivo a toda la Humanidad. Sin embargo, la energía masculina desequilibrada y convertida en abusiva, ha sometido y tiene sometida a un colectivo inmenso de Humanidad a un sistema de Creencias Abusivas y Perversas.

Pero sanar el Abuso lleva tiempo y nuestra Tierra va a necesitar tiempo. Porque el abuso deja secuelas muy profundas tanto en la Tierra como en las Personas.

El abuso destruye vida. Tiene ese propósito, someter, esquilmar, denigrar, maltratar y luego finalmente, cuando ya no se puede sacar más, abandonar, buscando nuevas fuentes humanas o planetarias de las que abusar.

“La Tierra es Nuestra Madre, debemos cuidarla, Gracias a La Vida, en esta Tierra Sagrada”.

                                       

                                        Gracias

                                               OM Mahi

 La parte más ardua del Camino siempre es atender al Yo Psicológico, conocer tu Ego, Atenderte. Sin pasar por esa parte ardua, el Yo espiritual no puede madurar, porque así como la semilla necesita agua, sol, tierra, para desarrollarse en planta, así el Ser Humano está aquí para aprender con la Vida y Aprender de esas dos Naturalezas.

El Yo psicológico sin atender ni curar lleva a la Autodestrucción, sea del tipo que sea; es la misma Fuerza del Amor que proporciona Sanación y Autoestima, pero a la inversa y destruyendo la Psique y el Cuerpo; deteriorándole y causándole enfermedades que son síntomas de  lo que no está resuelto en nuestro Yo Psicológico. Si enfrentarnos la Enfermedad con la Consciencia, no sólo sanaremos la enfermedad, sino la causa psicológica y habremos aprendido algo con ello.

  

 Y por último, te ofrezco otra cita del libro “el Corazón del Aikido”, aunque en Occidente en general, el Aikido se considera un Arte Marcial, su fundador insistía en el Proceso Terapéutico que por medio de katas, Meditación y Respiraciones ayudaba a sus discípulos a salir de su yo psicológico y adentrarse en su Yo Espiritual.

Por eso Kanshu Sunadomari, insistía en que la Esencia del Aikido es “el Camino del Corazón”. Yo no practico Aikido, practico otras técnicas corporales que actúan liberando la energía y abriendo chakras, pero no practicarlo no significa que no entienda la Transmisión de su Maestro fundador; ahí va la cita para terminar este articulo sobre el Yo psicológico y el Yo Espiritual, esas dos Naturalezas que cuando no se atienden parecen que están una en contra de la otra.

 

 

 “En la Vida, como en una carrera de obstáculos, surgen constantemente impedimentos grandes y pequeños. La superación de estas dificultades produce gran deleite en el Alma. ¿No es este proceso la superación del Yo Psicológico?”

  

Libro recomendado: El Corazón del Aikido

 

 

                                                              Gracias, Om Mahi   

 

 

 

 

 

MIEDO A LAS EMOCIONES: REPRESION DE LA CONSCIENCIA 

“Trabajar tus emociones es Volver a lo Básico, Simple y Natural y eso te convierte en alguien saludable”

Dolor, angustia, miedo, rabia, enfado, ansiedad, tristeza, impotencia, frustración, odio… Analizando en profundidad estas emociones entendemos que cada una tiene sus sentido, su razón de ser y nos comunican algo que está sucediendo dentro o fuera de nosotros y que debe ser atendido.

Atender a las emociones supone dar respuesta a las circunstancias internas o externas de la vida y por tanto, capacitarnos en recursos y desarrollarnos como adultos.

Las emociones se generan en el Cuerpo Mental y se sienten en el Cuerpo Físico, si no damos respuesta a nuestras emociones, si no las escuchamos y las atendemos se quedan reprimidas en la Mente, en el Cuerpo y se crea lo que se llama el Cuerpo Astral que en términos más tangibles equivaldría al Inconsciente, el lugar donde se guardan y se reprime todo lo que un nivel de tu mente no quiere sentir, identificar y solucionar…Por eso digo que El Miedo a las Emociones Reprime la Consciencia.

Cuanto más se deja una persona profundizar, sentir, aprender, resolver y canalizar adecuadamente sus Emociones, más Consciente se vuelve.

Más Consciente significa más inteligencia, más libertad, más Sensibilidad, pues toda la energía que se emplea para la represión, la ocultación y la negación ahora se emplea para la sensibilización, la identificación y la resolución.

En términos profundos, una persona madura cuando tiene capacidad de Sentirse y dar soluciones Saludables a sus Emociones.

¿De dónde viene el aprendizaje de reprimir y por tanto, de temer (se reprime lo que se teme, por desconocido) las emociones?

Obedece a intereses Históricos, Culturales, Religiosos, Políticos, de Crear Sociedades Reprimidas porque son más fácilmente manipulables.

Pero esto como no es Saludable está saliendo Mal. Y cuanto más reprimida emocionalmente es una Sociedad, una familia, un entorno, más Trastornos de Personalidad se crean, como el Narcisismo, Psicopatías, alteraciones de la Conducta y de la Personalidad…Porque no es Natural Reprimir Nuestras emociones, pero cuidado, No Confundir No reprimir las Emociones con estar Vomitando las Emociones a los Demás, por no hacernos cargo de ellas, por alivio, por no sentirlas, por no escucharlas.

El efecto sería el mismo: No Madurar, tanto si las reprimes como si las vomitas sin atenderlas. Porque en ambas situaciones Falta Consciencia

Hay técnicas Psico-corporales muy adecuadas bajo mi punto de vista y experimentación personal para iniciar “El camino de Sanación de las Emociones”

El movimiento y la Emoción están muy directamente relacionados. Y la Represión Corporal o Rigidez están también relacionadas con la Represión Emocional.

De hecho, e-moción significa movimiento de dentro hacia fuera. Por tanto, la escucha emocional requiere de cada uno ir Hacia Dentro, para Sentirla, Escucharla y luego darle Salida Constructiva. A veces esa salida Constructiva será comunicar algo a alguien cuando ya estoy tranquilo y Consciente de lo que es Bueno para mí y de lo que No lo es. A veces serán conductas y comportamientos, Heridas sin cicatrizar, de la Historia personal (infancia), que suben a la Consciencia para que aprendamos a querernos, tratarnos bien, entender el por qué y dejar cicatrizar “En Sano”, las cosas no resueltas.
Tenemos la absurda Creencia de que porque cumplimos años lo que pasó en el pasado “ya está olvidado”, pero no es así, en muchos casos. Por supuesto que es más molesto trabajar con el Pasado (que no deja de ser presente porque está condicionando tu vida cotidiana) que Reprimir y Olvidar. Pero ese trabajo da más garantías de que pasado un tiempo, y profundizando, se resuelvan las Cosas pendientes “En Sano”.

Las Dinámicas corporales, Respiratorias, las técnicas catárticas Bioenergéticas son muy adecuadas para la liberación emocional, y también devolver la Consciencia al Cuerpo, que es volver a Sentir y por tanto, volver a estar “Presente en tu Vida”. Ya se que parece una obviedad lo de “estar presente en tu vida”, pero nos sorprendería la cantidad de recursos que tiene la Mente para huir y estar Desconectado, es decir, No Consciente.

Lo Fundamental es entender que cuando una persona hace eso, hay mucho Miedo detrás, independientemente que su apariencia sea otra. Normalmente el miedo se esconde y se sacan Máscaras para encubrirlo.

Soy Partidaria y Activa en trasmitir el Beneficio de escuchar nuestras propias Emociones y las de los Demás, Volviéndonos Adultos Empáticos con nosotros mismos y los demás. Teniendo una mayor Consciencia de nuestro Cuerpo y de cómo cuidarnos, en el sentido profundo y más espiritual de la Persona y aprender dónde están nuestros límites saludables para con nosotros y con los demás. Todos los problemas de las Familias, amigos, relaciones, son de Carácter emocional, por no tener un buen desarrollo Emocional, que tendría que haberse dado en la infancia de Forma normal para llegar a ser Adultos Maduros, Sanos y sensitivos.

“Trabajar tus emociones es Volver a lo Básico, Simple y Natural y eso te convierte en alguien saludable”

El Ser humano es un Ser Emocional, además de muchísimas otras cosas. “Aprendamos a escuchar todas nuestras energías y crecer dejando que maduren en nosotros”

¡Que todos los Seres Humanos tengamos la fortuna de trascender la enfermedad del “Yo” y encontrar

la Paz Interior!

Gracias,

Om Mahi

 

 HOMBRES CON CORAZON - MUJERES INTENSAS

Recogiendo trozos y trocitos

 

 ¿La Sociedad es el reflejo del Estado de Salud de las Personas? O ¿Las Personas son el reflejo de Salud de la Sociedad? 

 

Ninguna Sociedad puede ser Sana, Cuidadora, Justa con sus gentes, si se daña todo lo que representa las cualidades femeninas de los individuos. Desde hace miles de años se ha forzado a la Mujer a someterse al Poder del Hombre de lo Masculino Dañado e Injusto, de tal manera que tanto Hombres como Mujeres han salido dañados de este Proceso. Se fueron retirando de las Sociedades todos los Mitos, simbologías de las Diosas y sus distintos ciclos, que representaban los distintos aspectos de lo Femenino, en pos de Dioses únicos guerreros e injustos que decidían que la Mujer, para perpetuar la dependencia y la sumisión, saliera de la costilla del Hombre o que las Diosas fueran servidoras del Dios central.

El pecado viene representado por el deseo de curiosidad de Eva, tentada por la serpiente (kundalini energía vital-sexual) y tentando a un Adán Pensante y cabal dado tumbos e intentando arreglar heridas muy antiguas, con hipocresías e instituciones.

Cada hombre lleva dentro de sí un hombre todo poderoso, actualmente encubierto con aparente sensibilidad, y una Mujer sumisa. Cada Hombre, cada día, reproduce dentro de si esta Relación: Hombre Todo poderoso-Mujer-sumisa. Y cada mujer lleva dentro de si exactamente lo mismo: un Hombre Todopoderoso y una Mujer sumisa.

 

Es lo que Carl Jung llamó el Ánimus herido y la Ánima herida. Nuestra parte Femenina dañada por siglos de Aprendizajes y nuestra parte Masculina también dañada por lo mismo.

La Psique del Hombre ha sido modelada para ocupar un lugar de dominación por encima de la mujer y la Psique de la Mujer ha sido modelada para ser tontita, florero, sumisa, sacrificada, abnegada, puta, criadora de hijos, que nos se queje, profesional competente… y sobre todo que no sea Intensa, que no tenga necesidades intensas, emociones intensas.

Las consecuencias de esto es que el Hombre, tiene que hacer un recorrido a través de su psique descubriendo sus partes heredadas machistas o su Animus herido para, a través del reconocimiento y no de la represión ni la negación, en un proceso de descenso a la Sombra de su personalidad negada, poder hacer saltar en pedazos la Armarudra Oxidada que lleva puesta para negar su miedo a lo Femenino y el maltrato que ejerce a su propia parte Femenina (corazón) obligándola a someterse al Tirano Interior (cabeza-Pensamiento), por miedo a desbordarse, parecer frágil, vulnerable, temer que las mujeres le manejen.

Cuando un hombre teme que las mujeres le manejen o crea comportamientos por temor a esto, es que no ha madurado como Adulto lo suficiente, independientemente de la edad que tenga. El viaje Interior de un Hombre hacia su Hombre con Corazón, es un viaje lleno de Valor para poder reconocer aspectos que pueden hacerle creer, que si los reconoce no va a ser aceptado como un “Buen Hombre”.

 

Hace 60 años a los Hombres les importaba menos que se vieran estas partes de su Animus herido, o sea , de su masculinidad tirana, es más , hace 60 años es lo que se esperaba de un Hombre. Pero hoy en día, el hombre….-aunque en las generaciones más jóvenes empieza a haber un efecto de retroceso y muchos jóvenes hombres empiezan otra vez a encontrar un valor en ser duros e insensibles y tratar mal a las mujeres, que por otro lado están aprendiendo a someterse a nuevas formas más sutiles de maltrato….-pero los Hombres de finales de los 50, 60 y 70 vivieron un momiento colectivo más femenino que sus padres y trataron de imitar los comportamientos sensibles, empáticos, cuidadores, nutridores de la Mujer.

Pero cuando un Hombre en su Coraza, trata de alcanzar las cualidades Femeninas, sin hacer el descenso a su Psique y pagar el precio del dolor reconociendo su propio daño a través de su parte Masculina Herida, contraataca contra cualquier mujer que sea capaz de ver que su sensibilidad es fingida y que detrás de la aparente dulzura, hay un Tirano dispuesto a atacar si te das cuenta. De esta forma el Hombre de Coraza que finge ser Sensible quiere que la mujer, como siempre, le reafirme en su farsa, pero que no le sirva de espejo donde poder ver, como en el Retrato de Dorian Gray, su fealdad.

 

El Hombre de Corazón, surge tras un largo retiro a las aguas profundas y oscuras de su Psique dañada, aprendiendo en su interior a transformar los impulsos no Empáticos por Empatía a dejar de tener miedo a las Mujeres Intensas porque su propia Mujer Interior, Anima se Sana y deja de estar sometida a su Ego Todopoderoso Masculino Herido.

El hombre con Corazón es un Hombre sin complejos frente a la Mujer, ni competitividad, sin resentimiento, y sin luchas. Se ha rendido a su parte Femenina Saludable y su Masculino se ha Sanado dando a luz su verdadera sensibilidad, la que tenía cuando era un Niño. Antes de que su papá le enseñara a ser un “Machote”.

 

La mujer trata de imitar al Hombre como modelo de libertad y para ello se desconecta de su verdadero Femenino, su Anima queda Herida y se desarrolla dentro de ella un Tirano interior y una Mujer que tiene miedo a no encajar, a no tener la aceptación de los Hombres, a valerse por si misma.

Deja de  escuchar su parte Femenina y empieza a escuchar a su tirano Interior . Expulsa por completo de su paraíso Interior Fenmenino Sano energías tan poderosas como el Enfado Femenino y comienza a insensibilizarse para Ser Dura y Competitiva o Seductora y Manipuladora.

Mas tarde o más temprano toda mujer que sueña con encajar en el Mundo Masculino (Padre, Dios, Gurus, Maestros, Amantes, maridos, etc) experimenta que tiene que ceder una parte suya para ser Aprobada y esa parte es “La Diosa Oscura”, es decir, la Mujer Intensa, dejándose pedazos en el camino.

Una Mujer Intensa no necesita la Aprobación del Hombre Todo Poderoso, porque en un proceso de mucho  coraje y desesperación ha logrado silenciar a su Animus herido, el Hombre dominador que hay dentro de ella, y ha aprendido a escuchar a los trozos dispersos que quedan de su Anima herida, Mujer Interior. En un proceso de cambio, que es un “Embarazo Oscuro,”la Mujer, separándose de lo que hace para buscar la aprobación del Hombre, aprende cuántos precios ha tenido que pagar y cuántas veces se ha traicionado por no escuchar y no saber defender sus verdaderas necesidades y ciclos.

Es el proceso de descenso a las profundidades de su Psique, para Recuperar su Parte Femenina y Desarrollar dentro de ella un Hombre con Corazón. Este proceso tanto en Hombres como en Mujeres da como resultado la Sanación del Hombre Herido y de la Mujer Herida, Creando una Psique que acepta Las Bodas Sagradas del Anima y el Annimus, La Mujer Intensa y el Hombre con Corazón.

 

Cuando muchos Seres humanos logren hacer este proceso, transformaremos miles de años de educación que ha dañado la Psique de las personas, y que ha creado todo tipo de adicciones  y desequilibrios, insatisfacciones, fingimientos, angustias, depresiones y enfermedades.

La clave está en la Transformación Interior del Hombre que hay dentro de Nosotros y lo mismo con la Mujer que hay Dentro. Para que los Opuestos sean Complementarios y no Oponentes.

Doy gracias a Hombres de Corazón que han pasado por este Mundo y Mujeres Intensas.

 

Y que todos los Seres Humanos sean Afortunados

 

 

 

            Quiero recordaros a los que os intereséis en este articulo, que he tratado de sintetizar un proceso que es tremendamente profundo y complejo y que conlleva un proceso de sanación interior largo.

Lecturas recomendadas sobre el tema: Ser Mujer , un viaje heroico (Maureen Murdorck)

El Cabalero de la Armadura oxidada (Robert Fischer)

El Animus y el Anima de Carl Jung

                                                                              OM Mahi